যারা রক্তদান করেন না পোস্ট টি তাদের জন্য।

আপনারা ছবিতে যে টেস্ট গুলি দেখছেন তা যে কোন সাধারণ প্রাইভেট হাসপাতালে পরীক্ষা করতে আপনাদের মিনিমাম ১২০০-১৮০০/- টাকা খরচ হবে। ক্ষেত্র বিশেষে ৩০০০+

আর আমাদের সকল স্তরে এই সব পরীক্ষা... Read More>>

১১ লক্ষণে আগে থেকেই সাবধান।

১. বুকে ব্যথা: বিশ্বাস করুন আর না–ই করুন, বুকে ব্যথা হওয়ার ৩০ কারণ থাকতে পারে। বুকে ব্যথা হলে সাধারণত আমরা কারণটা ভাবি অ্যাসিডিটি। এটা কিন্তু হৃদ্‌রোগও হতে পারে। বুকে ব্যথা হলে তাই অবহেলা করবেন না।... Read More>>

সন্তানের শরীরে কি কৃমি বাসা বেঁধেছে? কী করবেন?
শিশুরা সাধারণত মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি পছন্দ করে। এ জন্য শিশুদের পেটে বেশি কৃমি বাসা বাধে। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রত্যেক মানুষের ছয় মাস পর পর কৃমির ওষুধ খাওয়া... Read More>>

বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব কেন হয়? জেনে নিন করণীয়
অনেকের কোথাও ঘুরতে যাওয়ার সময়, দীর্ঘক্ষণ বাসে-ট্রেনে যাতায়াতকালে, বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। অনেকের মাথা ব্যথাও হয়।


হঠাৎ করে বমি হলে অনেকেই আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন কারণে এই... Read More>>

সবসময় শরীরকে সুস্থ রাখতে কেমিক্যাল ও ফরমালিনযুক্ত খাবার যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন। ... Read More>>

স্মার্টফোনেই রয়েছে আপনার মৃত্যু পরোয়ানা!
এই সময়ে স্মার্ট ফোন ছাড়া আমাদের অনেকেরই দিন কাটে না। সকালে ওঠা থেকে শুরু করে রাত্রে ঘুমানোর আগে পর্যন্ত স্মার্টফোনে চোখ লেগেই থাকে আমাদের। তবে এই স্মার্টফোনই আমাদের একটু একটু করে... Read More>>

নিয়মিত কচু শাক খাওয়ার যত উপকার

কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে।

কচু শাকে থাকা ভিটামিন এ এটি দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে... Read More>>


মায়ের গর্ভে শিশু প্রতিবন্ধী হওয়ার কারণ ও করণীয়


অনেক সময় দেখা যায় দুর্ভাগ্যবশত অনেকের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম হয়ে থাকে। যা একদমই অনাকাঙ্ক্ষিত। কারণ কেউ চায় না তার তার সন্তানটি কোনো প্রকার ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসুক।
অটিজম বা... Read More>>

পেঁপের পুষ্টিগুণ
(১) পাকা পেঁপে কালো দাগ দূর করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। পাকা এক টুকরো পেঁপে নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ভালো করে ঘষে দিন। আধা ঘণ্টা রাখুন, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ৩/৪ বার এভাবে করতে থাকেন।... Read More>>

আমলকী হলো সবচেয়ে উপকারী ভেষজের মধ্যে একটি। আমলকীর রস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আমলকী মানুষের রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটি... Read More>>

আবূ তাহির ও হারমালাহ্ ইবনু ইয়াহইয়া (রহঃ) ..... উসমান ইবনু আবূল আস-সাকাফী (রাযিঃ) হতে বর্ণনা করেন যে, তিনি রসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর নিকট একটি ব্যথার অভিযোগ করলেন, যা তিনি ইসলাম গ্রহণের পর থেকে তার দেহে অনুভব... Read More>>

শিশুর জ্বরে আপনার করণীয়

ভাইরাস কিংবা ব্যাক্টেরিয়াজনিত সংক্রমণ হলে সাধারণত জ্বর হয়। জ্বর হল একটা প্রতিরক্ষাব্যবস্থা যা শিশুকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। জ্বর যে কারণেই হোক, জ্বরের চিকিৎসা করা প্রয়োজন। জ্বরের... Read More>>

সংগ্রহে রাখতে পারেন...

রক্তের গ্রুপ মোট ৮ ধরণের:- এবি পজিটিভ, এবি নেগেটিভ, এ পজিটিভ, এ নেগেটিভ, বি পজিটিভ, বি নেগেটিভ, এবং ও পজিটিভ, ও নেগেটিভ।

রক্ত দেয়ার উপকারিতা:-
দেশের বিভিন্ন ব্লাডব্যাংকের সঙ্গে কথা বলে জানা যায় নিয়মিত রক্ত... Read More>>

সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করুন এতে আপনার শরীর থাকবে খুভ ভালো। ... Read More>>

দুধ পানের ৭টি উপকারিতা
একজন মানুষের খাদ্যাভ্যাসের ওপর তার সুস্থতা থাকা না থাকা নির্ভর করে। এই শীতে ঠাণ্ডা পানি পানে যেমন গলা ধরা ও বুকে কাশি জমার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে তেমনি ভীষণ গরম থেকে গিয়ে হঠাৎ গায়ে পানি ঢেলে দিলেও জ্বর... Read More>>


বয়সের ছাপ দূর করে লেবু

লেবুতে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের সমারোহ যা শরীরকে বিভিন্ন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আমরা প্রাত্যহিক জীবনে লেবু, সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর... Read More>>


লেবুর পুষ্টিগুণ অনেক। এর মধ্যে লেবুর একটা প্রধান উপকারিতা হলো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির তৈরি করা রোগ বালাই দূরীকরণ এবং শরীরের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আর অন্যটা হচ্ছে হজম শক্তি বাড়ানো এবং যকৃৎ পরিষ্কারের... Read More>>


শীতে গরম পানিতে গোসল করার ফলে হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

ডিসেম্বরের অর্ধেক মাসজুড়েই ছিল শীতের তীব্র প্রকোপ। নতুন বছরে এসে শীতের তীব্রতা অনেকটা কমলেও আরও তিনটি শৈত্যপ্রবাহ অপেক্ষা করছে দেশবাসীর জন্য। এমনটি জানিয়েছে আবহাওয়া... Read More>>

শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করার উপায়

উৎসবের মৌসুমে নানান খাবার খাওয়া আর পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরে ভর করতে পারে অবসাদ।
এর থেকে পরিত্রাণ পেতে চাই শরীরের শুদ্ধতা।
খাদ্য ও পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন... Read More>>

এইডস থেকে রক্ষা পেল ৬৯ শিশু
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে এইচআইভি/এইডস আক্রান্ত ৯১ গর্ভবতী মা বিশেষ সেবার অধীনে আছেন। যাদের মধ্যে ৭৫ গর্ভবতী মা সন্তান প্রসব করেছেন। জন্ম নেয়া ৬৯ শিশুকে এইচআইভি সংক্রমণ থেকে... Read More>>

বেশী বেশী করে শাক, সবজি খাবেন এতে করে আপনার শরীর সাস্থ্য খুভ ভালো থাকবে।... Read More>>


গাড়িতে চড়লেই বমিভাব? জেনে নিন টোটকা

বাস, ট্রেন বা প্লেনে চড়লেই অনেকেরই বমিভাব আসতে পারে! গাড়িতে চড়ার পর বমি আসার এ সমস্যাকে মোশন সিকনেস বলা হয়। এটি মূলত মস্তিষ্কের একটি সমস্যা।
আমাদের অন্তঃকর্ণ দেহের গতি ও জড়তার ভারসাম্য... Read More>>

ডায়াবেটিস রোগ আগে ভাগে নির্ণয় করতে সক্ষম হলো রোগটির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলা সম্ভব হয়। এতে ডায়াবেটিস রোগীও সুস্থ থাকতে পারে। এখানে ডায়াবেটিস রোগের কিছু লক্ষণ দেওয়া হল। এগুলো মিলে গেলে দ্রুত ডায়াবেটিস #পরীক্ষা করাতে হবে... Read More>>

রসুন আর মধু খালি পেটে খাওয়ার উপকারিতা
শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, ঔষধি গুণের জন্য রসুনের ​কদর চিরকাল। কাঁচা রসুন খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে এড়ানো যায় অসংখ্য রোগভোগ। তবে জেনে রাখতে হবে তার সঠিক প্রয়োগ।

প্রাচীন কাল থেকে... Read More>>

প্রতিদিন কেন ৩টি খেজুর খাবেন?

আমরা সাধারণ রমজান মাসে খেজুর খেয়ে থাকি। খেজুরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। কাস্টার্ডে মিশিয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন খেজুর। আপনি যদি প্রতিদিন একটি করে খেজুর খান তবে অনেক... Read More>>

ঢেঁড়সে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, মেঙ্গানিজ,ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিটা ক্যারোটিন। এইসবকটি উপাদান একযোগে... Read More>>

পায়ে কি খুব দুর্গন্ধ হয় আপনার? ঘরে বাইরে সে জন্য নানা অস্বস্তিতেও পড়েন। মুখে কেউ কিছু না বললেও সহকর্মী বা বন্ধুরা হয়তো এর জন্য আড়ালে আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করেন। গ্রীষ্ম হোক বা শীত— সারাবছরই কি এ সমস্যায় জেরবার আপনি? আর চিন্তা... Read More>>

৪ রকমের ব্যথাকে কখনও অবহেলা করবেন না!

আমাদের শরীরের নানা জায়গায় মাঝেমধ্যেই
সামান্য বা বেশি ব্যথা হয়। এসব ব্যথাকে আমরা অধিকাংশ সময়েই তেমন একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। অথচ এসব ব্যথাই বড় কোনও সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, এমনকি... Read More>>

19-Jan-2020 তারিখের কুইজ
প্রশ্নঃ মোবাইলে কথা বলার সময় মোবাইল থেকে ভয়ংকর রশ্মি নির্গত হয়। তাই, বেশি সময় মোবাইলে কথা বলার প্রয়োজন হলে, লাউড স্পিকার দিয়ে কথা বলা ভাল, এতে ব্রেনের উপর চাপ/ক্ষতি অনেক কমে। শুধুমাত্র কথা বলার সময় হেড ফোন ব্যবহার করা ভাল। তবে, সারাক্ষণ হেড ফোন কানে রেখে গান শুনা, শুয়ে থাকা, রাস্তা পার হওয়া অনেক বাজে ও ক্ষতিকর অভ্যাস । বাংলাদেশের প্রথম মোবাইল অপারেটর কোনটি?
(A) রবি (একটেল)
(B) গ্রামিনফোন
(C) সিটিসেল